Kulit Sehat dengan Menu Makanan yang Berwarna-warni

Tgl : 22-Mar-2010
Oleh : www.kulitkucantik.com


Apakah Anda sedang mencari jalan paling efektif untuk melawan penuaan dini pada kulit Anda? Jika ya, mungkin Anda memerlukan sedikit tambahan warna dalam pola makan Anda. Makanan dengan beragam warna tak hanya tampak menarik saat dihidangkan, mereka juga memberi manfaat yang hebat bagi kulit. Makanan berwarna baik bagi kita karena setiap warna pada makanan menandakan fitonutrisi yang berbeda. Fitonutrisi adalah nutrisi yang berasal dari tumbuhan, dan setiap fitonutrisi memiliki manfaat kesehatan dan anti aging yang berbeda. Tingkat anti oksidan yang tinggi adalah kunci dari nutrisi anti aging yang baik. Cara terbaik untuk menghasilkan menu makanan yang kaya akan anti oksidan adalah dengan memilih dan menggabungkan warna-warna primer saat Anda berbelanja buah dan sayuran. Semakin beragam warnanya, semakin baik bagi kulit kita. Mungkin sudah banyak dari kita yang tahu bahwa sayuran hijau baik bagi kesehatan kita, Namun Anda mungkin tak sadar bahwa masih begitu banyak manfaat sayuran hijau yang lain. Sayuran hijau kaya akan klorofil dan magnesium yang penting bagi saraf, otot, dan untuk menjaga keseimbangan hormon. Sayuran berwarna kuning seperti jagung manis dan paprika kuning mengandung banyak karotenoid yang merupakan anti oksidan yang berguna dalam melindungi kita dari kerusakan yang ditimbulkan oleh radikal-radikal bebas.
Mustard dan kunyit kaya akan pigmen kurkumin. Kedua makanan ini kaya akan fitonutrisi yang berguna dalam melawan kanker dan mengurangi inflamasi. Inflamasi adalah penyebab utama dari berbagai jenis penyakit akut yang terkait dengan penuaan. Bukan hanya itu, para ahli kulit dan dermatolog juga menyebut inflamasi sebagi faktor utama dari penuaan kulit. Memasukkan makanan yang mengandung anti inflamator alami seperti fitonutrisi dalam menu makanan kita sangat penting untuk menjaga kulit kita tampak segar dan muda. Makanan berwarna merah dan jingga umumnya mendapatkan warna mereka dari karotenoid seperti beta karoten. Tomat dan semangka kaya akan karotenoid lain yang disebut lycopene. Karotenoid adalah antioksidan penting yang dapat melawan penuaan kulit dan membuat Anda tampak muda dan sehat berseri. Sumber-sumber karotenoid yang utama adalah buah-buahan dan sayur seperti aprikot, melon, semangka, papaya, mangga, wortel, dan tomat. Bit, anggur merah, dan buah beri mendapatkan warna merah, biru dan ungu dari kumpulan fitonutrisi yang dikenal sebagai flavonoid. Flavonoid adalah antioksigen yang sangat kuat, beberapa bahkan memiliki manfaat antioksidan yang lebih besar dari vitamin C.
Antosianidin adalah salah satu flavonoid paling kuat. Zat inilah yang berperan dalam memberikan warna ungu pada blueberry, blackberry, blackcurrant, acai berry, dan anggur merah. Setiap fitonutrisi penting yang disebutkan di atas memilik peran berbeda dalam tubuh, dan mereka semua bekerja sama untuk menjaga kesehatan kita. Jadi, ingatlah, variasi warna dalam menu makanan kita adalah kunci dalam menjaga kulit kita tampak sehat dan awet muda.

Comment / FAQ

Send Comment (Kirim Komentar Anda)

Name email	Required
http:// Telp/hp	Optional
Your comment (no html code)	Required
<< Put these number
After review, Irrelevant content/comment will be remove immediately.

Untuk Usia 20 tahunan
Masalah :
- Secara umum tidak ada,
- Bagi sebagian orang ada bekas jerawat.
Penanganan : Nutricential, Clear Action

Untuk Usia 30 tahunan
Masalah :
- Flek hitam(coklat akibat matahari)
- Garis-garis halus
- Gejala dini kulit kendur.
Penanganan : 180, TPW, Galvanic

Untuk Usia 40 tahunan
Masalah :
- Garis halus menjadi keriput, Kulit kendur
- Sensitif, Kusam, kering, permukaan kasar
- Pori pori besar, permukaan kasar
Penanganan : 180, TrueFace Series, ageLOC, Galvanic.

Untuk Usia 50+ tahunan
Masalah :
- Age spot, bintik hitam yg timbul,
- Warna kulit tidak rata.
- Sensitif, dehidrasi, alergi
Penanganan : 180, TrueFace Series, ageLOC, Galvanic



Merupakan produk termaju untuk solusi anti-aging. Mengatasi 7 tanda masalah penuaan dengan sempurna. Hanya dalam waktu 7 hari bisa merasakan perbedaan pada kulit wajah Anda.
Penggunaan: Anti Aging terlengkap dan sempurna, Untuk usia 35+ thn


Galvanic Spa merupakan instrumen yang bekerja secara sinergis dengan produk yang telah diformulasikan secara khusus bekerja dengan arus galvanic(teknologi 50thn) yang dapat diatur dan konduktor. Hal ini akan membuat penyerapan zat-zat penting ke dalam tubuh/kulit menjadi sangat efektif dan sempurna.
Saat kulit terlihat lelah dan stres perawatan spa Galvanic Skin di wajah akan menghidupkan kembali kulit yang lelah tersebut. Galvanic Spa Treatment dan Treatment Facial Gels, akan dapat memberikan efek regenerasi kulit seperti yang dihasilkan melalui spa, dalam waktu kurang dari 10 menit.
Penggunaan: Masalah kushus(keriput, selulit, strecthmark, kendur, kontur wajah/badan, optimalisasi)


Perawatan dan perlindungan dini agar kulit Anda tetap sehat. Membantu sistem penyerapan Air pada kulit.
Penggunaan: Usia 20 thn - untuk perawatan dini

Sistem untuk kulit normal cenderung kering



Perawatan dan perlindungan dini agar kulit Anda tetap sehat. Mengatur produksi minyak berlebih.
Penggunaan: Usia 20+ thn - untuk perawatan dini

Sistem untuk kulit kombinasi cenderung berminyak



Mengurangi penampilan garis dan keriput, memurnikan tekstur, serta menyeimbangkan warna kulit.
Penggunaan: Usia 30+ thn

Sistem terapi anti-penuaan kulit



Menjadikan, kulit lebih bercahaya terbebas dari segalah flek hitam/coklat
Penggunaan: Usia 30+ thn

Sistem untuk mencerahkan kulit



Mengatasi penuaan kulit karena umur/biologis, serta lingkungan dan mekanis.
Penggunaan: Usia 40+ thn, kontur wajah(keriput, garis, kendur)

Sistem untuk mengatasi penuaan karena umur.